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レタス汁が 体に染み入った。

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街暮らしで 一番の問題が 野菜と生魚不足。昨日は 生メジマグロを 今日はレタスしゃぶしゃぶで 栄養を補填します。

昼は 私は絹揚げのグリル焼き。
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相方は 畑の菜花のっけ UFO焼きそば。先日 地元スーパーで 百円以下でゲット。チルド 冷凍に押されて カップめんは超受難時代ですね。
午後の実は 畑の蕗の薹で作った 蕗味噌で 一献。
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ケムが 頭と手足を布団に突っ込んで 爆睡。たまも 呆れてるかも。
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青森の訳あり大蒜を処理。ばらして オリーブオイルに漬けて保存します。
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さて 夜はレタスしゃぶしゃぶを ひと玉使います。三割引の 椿ポークの豚バラと。
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最後に レタスのうま味とほっと味がたっぷりの スープをたっぷりといただいて たっぷりと寝ます。
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