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千倉な日々

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障泥烏賊 ゲソ 1/1
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蜂味噌豚と障泥烏賊ゲソの鉄板焼き。

四日前に仕込んだ 蜂味噌豚と 障泥烏賊ゲソで シン鉄板焼きを。...

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味噌焼きそばと 障泥烏賊と冬野菜のXO醤炒め。

先日 新港ラーメンのお兄さんからいただいた 自家製XO醤で障泥烏賊ゲソと冬野菜の炒め物を。さらに 味変の味噌焼きそばも。...

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頭矮蟹雌と 豆鰺と 障泥烏賊。

鴨ドラで ズワイガニの雌 仕事済みの豆鰺 安くなった障泥烏賊をそれぞれゲットしました。プチ贅沢な 晩餐になりそうです。...

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今日どれ 障泥烏賊。

ここのところ 南房では 障泥烏賊が大漁のようです。潮風王国の利左エ門で さっそくゲットしました。...

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デカ障泥烏賊で 二品。

肉肉しい日々から ようやくおさらば。地元スーパーで 超格安の大きな障泥烏賊をゲット。二日は 愉しめそうです。...

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障泥烏賊ゲソ&野菜の天婦羅と丼。

今日は ありもので 天婦羅に。冷凍の障泥烏賊ゲソと 野菜室の野菜を使って 酒のあて天婦羅と丼をいただきます。...

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MANDUと 障泥烏賊胡瓜酢。

今日も かんたん飯で。冷凍のアオリイカゲソと 冷凍の韓国餃子をいただきます。...

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薄焼きお好みの季節。

ようやく秋も本格的に。となれば 神戸式の薄焼きお好みの出番です。...

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房総沖どれ障泥烏賊ゲソのパスタ。

潮風王国の利左エ門で買っておいた 房総沖どれ極うまアオリイカゲソを使って トマトソースのパスタを作ります。...

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夏の鯵は 美味し。

夏の鯵は 食の風物詩といいたいほど 夏に欠かせない地魚です。...

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今日は W麺'sディ。昼の部

昨日は 昼夜とも 食べ過ぎたので 本日は 昼夜ともに麺を頂くことに。あまり 減量には関係なさそうです。昼は 潮風王国の利左エ門で買った 冷凍アオリ烏賊ゲソのパスタです。...

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障泥烏賊の房総皿うどん。

冷凍庫にあった 潮風王国の利左エ門で買った 障泥烏賊のゲソ。これで 房総の海鮮皿うどんを作ります。...

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レタス消滅事案3/3 海鮮あんかけ焼ビーフン。

レタス削減事案の最終日 一人飯も本日まで。さて レタスは 野菜室から消滅するんでしょうか。...

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朝獲れ墨烏賊を 捌いて 急速冷凍。

潮風王国の利左エ門で 大き目の墨烏賊をゲット。別名 甲烏賊です。捌いて 急速冷凍して 保存します。...

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障泥烏賊を 急速冷凍で。

冷凍庫を使い始めて なんとなく便利さを体感し始めています。今回は 障泥烏賊を急速冷凍します。尻尾のある魚は 難しいですが 烏賊や貝は 冷凍すると旨味が増すので 向いています。...

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朝獲れ障泥烏賊は やっぱり美味い。

潮風王国の利左エ門で 朝獲れの障泥烏賊をゲットしました。刺身と 明太子和えで いただきます。...

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障泥烏賊ゲソの中華天婦羅が かなり美味い。

潮風王国の利左エ門は 鮮魚だけでなく魚介の加工品も また旨いのです。今日は 冷凍の障泥烏賊のゲソを二個ゲット。中華風の天婦羅でいただきます。...

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